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重慶試管嬰兒醫(yī)院推薦(附成功率、費用介紹)

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溫馨提示

每個年齡段的人群都要留意血壓水平，家庭中應備上臂式電子血壓計。對于普通人來說一周測量一次血壓就行，年齡超過45歲、有高血壓家族史的人群應勤監(jiān)測。平時應保持規(guī)律作息和飲食，拒絕熬夜，積極控制體重，若癥狀明顯還需積極用藥治療，血壓早控制，早受益。與此同時，遠離高鹽和高膽固醇食物，必須戒煙戒酒，保證有足夠的睡眠，積極控制體重。

參考資料

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